เว็บบอร์ด
กรกฎาคม 31, 2014, 06:16:38 AM *
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
ข่าว: คลิป นพ.ทัศนัย พูดถึงอาการปวดเมื่อย เพราะเชื้อราในลำไส้ ดูได้ที่นี่ http://youtu.be/MbCICkddYLU
 
   หน้าแรก   ช่วยเหลือ ค้นหา ปฏิทิน เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก  
หน้า: [1] 2 3 |   ลงล่าง
  ส่งหัวข้อนี้  |  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: ตาราง นาฬิกาชีวิต  (อ่าน 58873 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
lee
assist admin
Hero Member
*

การ์ม่า:ได้รับการปรบมือจำนวน 540
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 3939


ไม่มีหนี้นับว่ามีโชค ไม่มีโรค มีโชคมากกว่า


« เมื่อ: สิงหาคม 05, 2008, 11:12:51 AM »

0300-0500 ปอด
0500-0700 ลำไส้ใหญ่
0700-0900 กระเพาะอาหาร
0900-1100 ม้าม
1100-1300 หัวใจ
1300-1500 ลำไส้เล็ก
1500-1700 กระเพาะปัสสาวะ
1700-1900 ไต
1900-2100 เยื่อหุ้มหัวใจ
2100-2300 ซานเจียว ระบบความร้อน
2300-0100 ถุงน้ำดี
0100-0300 ตับ

คำถามที่คนถาม อ.สุทธิวัสส์ มากคำถามหนึ่ง คือ จะกินอาหารที่อาจารย์แนะนำ เวลาไหนดี

ขออธิบายให้เข้าใจง่าย ๆ ดังนี้

ไม่ว่าเราได้รับคำแนะนำถึงอาหารที่เป็นประโยชน์ ชนิดใดก็ตาม
ขอให้เรากลับมาดูที่ตารางนาฬิกาชีวิต แล้วเราจะรู้ว่า ควรทานเวลาใด

การทานตามเวลานั้น ๆ  ระบบปราณของอวัยวะ จะรับสารอาหาร
ไปบำรุงอวัยวะนั้น ๆ ได้เต็มที่ มีผลมากกว่าทานเวลาอื่น ๆ ถึงสิบ ๆ เท่า

ตัวอย่างเช่น ถ้าเรามีปัญหากระเพาะอาหาร อ.สุทธิวัสส์แนะนำว่าทานขมิ้นชัน
เราสงสัยว่า จะทานเวลาไหนดี ก่อนนอน หรือ ตอนเช้า ?
เราก็กลับมาดูตารางนาฬิกาชีวิต จะเห็นเวลา เวลาของกระเพาะอาหารคือ
0700-0900 น.  แปลว่า หากเราทานขมิ้นชันเวลานี้
อวัยวะที่รับขมิ้นชันได้มากที่สุด คือ กระเพาะอาหาร
ฉะนั้น ถ้าเราทานขมิ้นชันเวลานี้ 1 เม็ด จะมีผลต่อกระเพาะอาหาร
เทียบเท่ากับการทานขมิ้นชัน เวลาอื่น ๆ ถึง 10 เม็ด

อีกตัวอย่างหนึ่ง หากเราเป็นโรคกล้ามเนื้อหัวใจ
อ.สุทธิวัสส์แนะนำให้ทานผักสด และ ผลไม้สดเยอะ ๆ
แล้วงด ถั่ว ข้าวเหนียว ของดอง
เราก็ควรจะทานผลไม้ ผักสด เวลา 1100-1300
จะได้ผลดีที่สุด กับหัวใจ
แต่หากเรา ต้องการจะฆ่าตัวตาย
ก็แนะนำว่า ให้ทาน ถั่ว ข้าวเหนียว ของดอง
ในช่วงเวลานี้ 1100-1300 เหมือนกัน
เพราะมันจะเข้าไปทำร้ายกล้ามเนื้อหัวใจได้เต็ม ๆ เช่นเดียวกัน
คนที่เป็นโรคกล้ามเนื้อหัวใจ แล้วชอบทานข้าวเหนียวตอนเที่ยง
จึงมักจะเป็นโรคไหลตาย  คือ หัวใจหยุดทำงานขณะหลับ
ซึ่งถือว่า เสียชีวิตแบบไม่ทรมาน

ฉะนั้น ต่อไป ท่านก็สามารถจะลองใช้นาฬิกาชีวิตนี้ กับการทานอาหารได้อย่างสนุกสนาน
เช่น ไปอ่านหนังสือมาว่า ทานเห็ดหูหนูดำ จะช่วยบำรุงไต  แล้วท่านจะทานตอนไหน
ถึงจะส่งให้ไตได้รับแบบเต็ม ๆ  ก็คือเวลา 1700-1900
ท่านจะฆาตกรรมคนอื่นทางอ้อม โดยรู้ว่าเขาเป็นโรคตับอยู่แล้ว
ท่านก็ชวนเขาดื่มเหล้า เวลา ตีหนึ่ง ถึง ตีสาม
ตับเขาก็จะเสื่อมเร็วกว่าทานเหล้าเวลาอื่นถึงสิบเท่า

ทาง web ได้จัดการปักหมุด หัวข้อ ตารางนาฬิกาชีวิต ไว้บนสุด
เพื่อเอาไว้ให้ท่านดูอย่างสะดวก  จะบำรุงร่างกาย หรือ จะทำร้ายร่างกาย
ก็ดูตามตารางแล้วกันครับ  ตามสะดวก
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: สิงหาคม 17, 2008, 09:27:30 PM โดย lee » บันทึกการเข้า
lee
assist admin
Hero Member
*

การ์ม่า:ได้รับการปรบมือจำนวน 540
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 3939


ไม่มีหนี้นับว่ามีโชค ไม่มีโรค มีโชคมากกว่า


« ตอบ #1 เมื่อ: สิงหาคม 07, 2008, 07:16:05 AM »

กระเพาะ ตับ ส่งผลถึงเลือดที่วิ่งไปเลี้ยงสมองครับ
ถ้าสองอวัยวะนี้ดี เลือดขึ้นสมองก็ดี

คนที่เป็นต้อหลายคน มีสาเหตุมาจากกระเพาะ กับ ตับ ไม่ดี
แต่ไปหาหมอ บางทีหมอก็รักษาปลายเหตุ คือ รักษาที่ตา
ที่ถูกต้องคือ ต้องไปแก้ต้นเหตุก่อน

แต่ถ้าถามว่า ตาไม่ดี บำรุงตับ ก็จะหายหรือไม่
ต้องดูสาเหตุก่อนว่า มาจากตับ หรือ มาจากส่วนอื่น
เพราะตาไม่ดี มีจากหลายสาเหตุอีก
บันทึกการเข้า
elninyo
Full Member
***

การ์ม่า:ได้รับการปรบมือจำนวน 3
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 43


« ตอบ #2 เมื่อ: สิงหาคม 07, 2008, 10:44:15 PM »

ตาไม่ดี...งั้นผมคงต้องไปถามยายด้วยว่าจริงอ๊ะป่าว....ไม่ดียังไง สาเหตุจากอะไร  หุหุ
บันทึกการเข้า
rosebud
บุคคลทั่วไป
« ตอบ #3 เมื่อ: ตุลาคม 27, 2008, 07:21:09 PM »

เอ่อ...ขอโทษนะคะขอคุยด้วยคนค่ะแหะๆ
คือว่าคุณลีถึงกับต้องใช้คำว่าฆาตรกรรมเลยหรือคะ??แหะๆเพิ่งเปิด
ดูครั้งแรกอ่านไปอ่านมาก็งงค่ะดูๆไปเหมือนยุยงส่งเสริมให้กระทำได้
ก็เลย...มันเหมือนกันการตอบแบบประชดประชันกันยังไงชอบกลนะคะ
แต่เข้าใจนะคะว่าคุณลีประสงค์ดีในคำตอบและต้องการให้ผู้อ่านแยกแยะออกด้วยน่ะค่ะ
ความจริงกระทู้นาฬิกาชีวิตสามารถบรรยายให้เปรียบเทียบดีอยู่แล้วค่ะแต่..ทำให้หนูกลัวคุณลีขึ้นมาทันทีเหอๆ
(กรุณาอย่าถือสาหนูเลยนะคะแค่ความคิดเห็นแปลกไร้สาระ)เท่านั้นค่ะ
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: ตุลาคม 27, 2008, 07:24:24 PM โดย rosebud » บันทึกการเข้า
lee
assist admin
Hero Member
*

การ์ม่า:ได้รับการปรบมือจำนวน 540
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 3939


ไม่มีหนี้นับว่ามีโชค ไม่มีโรค มีโชคมากกว่า


« ตอบ #4 เมื่อ: พฤศจิกายน 01, 2008, 10:05:36 AM »


นอกจากโรงเหล้าเบียร์แล้ว
บริษัทขายน้ำมันพืช ก็ถือว่าไม่น้อยหน้าเหมือนกัน
เพราะใช้น้ำมันปาล์มมาผลิต ทำให้ระบบดูดซึมของคนไทย
เสียกันค่อนประเทศ  ปัญหาโรคไต ไมเกรน นิ่ว
จึงเป็นปัญหาระดับชาติ ที่ไม่เห็นมีใครตื่นตัวมาเตือน
ยกเว้น อ.สุทธิวัสส์ ที่พูดจนปากจะฉีกแล้ว

น้ำมันพืชก็ขายดีขึ้นทุกวัน
คนเข้าใจว่า น้ำมันพืชนั้นปลอดภัยที่สุด
แต่ความจริง มันคือน้ำมันปาล์ม ที่ไม่ย่อยสลายในกระเพาะ
เคลือบกระเพาะ ไม่ให้น้ำ และ สารอาหารอื่นซึมเข้าร่างกาย
ทานน้ำเข้าไป ก็เลยต้องฉี่บ่อย เพราะน้ำซึมเข้าไม่ได้
ไตก็ทำงานหนัก ต้องพาฉี่ไปทิ้ง สุดท้ายก็ล้างไต
ไตวาย
งานศพ ก็ไม่มีบริษัทน้ำมันพืชมาเป็นเจ้าภาพให้ด้วย
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: ตุลาคม 09, 2010, 05:10:31 PM โดย admin » บันทึกการเข้า
Israel
สมาชิก PMC
Pendulum Club
Hero Member
*****

การ์ม่า:ได้รับการปรบมือจำนวน 346
ออฟไลน์

กระทู้: 4170



« ตอบ #5 เมื่อ: มิถุนายน 26, 2009, 04:25:51 PM »


นอกจากโรงเหล้าเบียร์แล้ว
บริษัทขายน้ำมันพืช ก็ถือว่าไม่น้อยหน้าเหมือนกัน
เพราะใช้น้ำมันปาล์มมาผลิต ทำให้ระบบดูดซึมของคนไทย
เสียกันค่อนประเทศ  ปัญหาโรคไต ไมเกรน นิ่ว
จึงเป็นปัญหาระดับชาติ ที่ไม่เห็นมีใครตื่นตัวมาเตือน
ยกเว้น อ.สุทธิวัสส์ ที่พูดจนปากจะฉีกแล้ว

น้ำมันพืชก็ขายดีขึ้นทุกวัน
คนเข้าใจว่า น้ำมันพืชนั้นปลอดภัยที่สุด
แต่ความจริง มันคือน้ำมันปาล์ม ที่ไม่ย่อยสลายในกระเพาะ
เคลือบกระเพาะ ไม่ให้น้ำ และ สารอาหารอื่นซึมเข้าร่างกาย
ทานน้ำเข้าไป ก็เลยต้องฉี่บ่อย เพราะน้ำซึมเข้าไม่ได้
ไตก็ทำงานหนัก ต้องพาฉี่ไปทิ้ง สุดท้ายก็ล้างไต
ไตวาย
งานศพ ก็ไม่มีบริษัทน้ำมันพืชมาเป็นเจ้าภาพให้ด้วย


คุณลี
ถ้างั้นเราเปลี่ยนมาใช้น้ำมันหมูแทนเลยเหมือนสมัยโบราณ ดีกว่าไหม (ถามจริง ไม่ได้ประชด)
 เพราะใช้น้ำมันมะพร้าว มะกอก งา ก็แพงไปหน่อย
เพราะตอนนี้ เรากลับมาใช้น้ำมันหมูแทนน้ำมันพืชแล้ว
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: ตุลาคม 09, 2010, 05:10:14 PM โดย admin » บันทึกการเข้า
lee
assist admin
Hero Member
*

การ์ม่า:ได้รับการปรบมือจำนวน 540
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 3939


ไม่มีหนี้นับว่ามีโชค ไม่มีโรค มีโชคมากกว่า


« ตอบ #6 เมื่อ: มิถุนายน 27, 2009, 12:04:32 AM »

อ.สุทธิวัสส์เคยพูดเรื่องการใช้น้ำมันหมูว่า ทานเข้าไปแล้วล้างออกง่ายกว่าน้ำมันปาล์ม
แต่ตัวผมเองลองทดลองแล้ว กลับทำให้ผมร้อนในง่ายขึ้น

ผมเลยยังใช้น้ำมันพืชอยู่ แต่เป็นชนิดทานตะวันบ้าง ชนิด Canola Oil บ้าง
ซึ่งล้างออกง่ายกว่าน้ำมันปาล์ม

เรื่องน้ำมันหมู คงต้องให้คนที่มีประสบการณ์มาเล่าอีกทีนะครับ
บันทึกการเข้า
somsri
สมาชิก PMC
Pendulum Club
Full Member
*****

การ์ม่า:ได้รับการปรบมือจำนวน 9
ออฟไลน์

เพศ: หญิง
กระทู้: 72



« ตอบ #7 เมื่อ: สิงหาคม 04, 2009, 09:16:14 PM »

ที่บ้านใช้นำมันหมูคะ สำหรับผัด ทอด แต่ส่วนใหญ่เรามักจะหลีกเลี่ยงอาหารทอด และผัด มีอาหารมากมายที่มีประโยชน์ เช่น แกง ต้มจืดเห็ดสามอย่าง ต้มฟัก มีหม้อไฟฟ้า 1 ใบ ใส่ข้าวโพดอ่อนหักๆ ลงไป แล้วก็เอาเห็ดสามอย่างใส่ พอเดือด ก็ใส่ผักใบเขียว ทีละน้อยเหมือนทานสุกี้ที่บ้าน หยอดน้ำมันงา อร่อยมากคะ ที่บ้านก็ทานประจำ 
บันทึกการเข้า
lee
assist admin
Hero Member
*

การ์ม่า:ได้รับการปรบมือจำนวน 540
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 3939


ไม่มีหนี้นับว่ามีโชค ไม่มีโรค มีโชคมากกว่า


« ตอบ #8 เมื่อ: สิงหาคม 04, 2009, 09:24:27 PM »

ที่บ้านใช้นำมันหมูคะ สำหรับผัด ทอด แต่ส่วนใหญ่เรามักจะหลีกเลี่ยงอาหารทอด และผัด มีอาหารมากมายที่มีประโยชน์ เช่น แกง ต้มจืดเห็ดสามอย่าง ต้มฟัก มีหม้อไฟฟ้า 1 ใบ ใส่ข้าวโพดอ่อนหักๆ ลงไป แล้วก็เอาเห็ดสามอย่างใส่ พอเดือด ก็ใส่ผักใบเขียว ทีละน้อยเหมือนทานสุกี้ที่บ้าน หยอดน้ำมันงา อร่อยมากคะ ที่บ้านก็ทานประจำ 
แล้วอาจารย์มีเคล็ดลับยังไงที่จะใช้น้ำมันหมูทำกับข้าว โดยที่ไม่ร้อนใน ? ผมกับภรรยานึกไม่ออกครับ
หมอแผนโบราณก็แนะนำให้ผมทานน้ำมันหมูวันละ  1ช้อน อันนี้แนะนำเฉพาะผมนะครับ คนอื่นอย่าเพิ่งทำตาม
เพราะผมขาดน้ำมันหล่อลื่นกระดูก  เช็คด้วยลูกดิ่งก็ให้ผลตรงกัน คือ น้ำมันหมูมีประโยชน์สำหรับตัวผม
แต่ลองแล้ว เข็ด ร้อนในอย่างมาก
อ้อ...ผมไม่ได้ซื้อน้ำมันหมูที่เขาขาย  แต่ซื้อมันหมูมาเจียวเอง หรือว่า มีเคล็ดในการเจียวเป็นพิเศษ
หากรู้ แนะนำด้วยครับ
บันทึกการเข้า
pinny
บุคคลทั่วไป
« ตอบ #9 เมื่อ: สิงหาคม 06, 2009, 12:21:10 AM »

ที่บ้านตอนนี้ก็ใช้น้ำมันพืชค่ะ เคยใช้น้ำมันหมูเหมือนกันตอนเด็กๆ แต่ก็ไม่รู้เหมือนกันว่าเจียวยังไง
แต่ไม่ได้มากวนนะคะ แค่นึกออกอีกเรื่องไม่รู้ช่วยได้หรือเปล่า คือ เคยดูรายการของหมอเขียว
บอกว่าการใช้ไฟแรงในการทำอาหารก็ทำให้ร้อนในได้ค่ะ คือ อาหารทุกอย่างดูไม่ร้อน (ชาวสันติอโศก ไม่ทานเนื้อสัตว์ ไม่ได้ใส่อาหารฤทธิ์ร้อน)
แต่พอทำเสร็จกลายเป็นร้อนในมาก จนต้องดูวิธีในการทำอาหาร ปรากฎว่าเกิดจากคนทำอาหารใช้ไฟแรงเหมือนคนขายผักบุ้งไฟแดง ก็ทำให้ร้อนในได้ค่ะ

ที่บ้านก็ปรับการทำอาหารโดย อาหารพวกต้ม ก็ปรับลดไฟให้เบาลงแต่ใช้เวลานานขึ้น ก็ดีขึ้นค่ะ รู้สึกไม่ทำให้ร้อนในเหมือนก่อน
บันทึกการเข้า
lee
assist admin
Hero Member
*

การ์ม่า:ได้รับการปรบมือจำนวน 540
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 3939


ไม่มีหนี้นับว่ามีโชค ไม่มีโรค มีโชคมากกว่า


« ตอบ #10 เมื่อ: สิงหาคม 06, 2009, 08:37:02 AM »

หรือ วิธีที่ถูกต้องคือ การเจียวมันหมู โดยใช้ไฟต่ำ ๆ ?  อือ... น่าคิด ใครลองทำแล้วทานไม่ร้อนใน ช่วยแชร์ด้วยครับ
บันทึกการเข้า
somsri
สมาชิก PMC
Pendulum Club
Full Member
*****

การ์ม่า:ได้รับการปรบมือจำนวน 9
ออฟไลน์

เพศ: หญิง
กระทู้: 72



« ตอบ #11 เมื่อ: สิงหาคม 07, 2009, 07:54:22 AM »

พอดีไม่ใช่คนทำกับข้าว เลยต้องถามผู้รู้ พี่สาวเขาทำเก่ง  เขาเป็นศิษย์อาจารย์สุทธิวัสส์รุ่นแรกๆ เรียนไป 3 คอร์ส แถมฟังรายการวิทยุของอาจารย์เป็นประจำ พี่เขาก็เปลี่ยนมาใช้นำมันหมู เวลาเจียวนำมันหมู ใช้ไฟอ่อนๆเช่นกัน ปล่อยเขาไปเรื่อยๆ เคี่ยวไป แถมช่วงหลัง ได้กากหมูมาผัดพริกขิงด้วย ใส่พริกเครื่องแกง ถั่วฝักยาว เราเลยสบาย หมำอย่างเดียว แต่สำหรับเรื่องร้อนในไม่ทราบว่าเกี่ยวอย่างไร แต่พี่เขาต้องค้นที่เขาจดว่าเคยฟังจากรายการอาจารย์ว่าร้อนในเกิดจากอะไร และทำอย่างไร รอหน่อยนะคะ
บันทึกการเข้า
thai
บุคคลทั่วไป
« ตอบ #12 เมื่อ: สิงหาคม 08, 2009, 11:09:18 PM »

ซื้อมันหมูมาเจียว เวลาเจียวมันหมู1ก.ลต่อเกลือแกง1ช้อนชาฟู จะทำให้น้ำมันสะอาด ลองทำดูครับ เผื่อทานแล้วไม่ร้อนในแต่ร้อนใจ พูดเล่นนะ.
บันทึกการเข้า
lee
assist admin
Hero Member
*

การ์ม่า:ได้รับการปรบมือจำนวน 540
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 3939


ไม่มีหนี้นับว่ามีโชค ไม่มีโรค มีโชคมากกว่า


« ตอบ #13 เมื่อ: สิงหาคม 09, 2009, 04:43:29 PM »

ซื้อมันหมูมาเจียว เวลาเจียวมันหมู1ก.ลต่อเกลือแกง1ช้อนชาฟู จะทำให้น้ำมันสะอาด ลองทำดูครับ เผื่อทานแล้วไม่ร้อนในแต่ร้อนใจ พูดเล่นนะ.
ขอบคุณครับ จะลองดูครับ  แล้วคุณ thai ทานแล้วร้อนในหรือไม่ครับ ?
บันทึกการเข้า
thai
บุคคลทั่วไป
« ตอบ #14 เมื่อ: สิงหาคม 25, 2009, 09:05:31 PM »

ขอบคุณครับ จะลองดูครับ  แล้วคุณ thai ทานแล้วร้อนในหโดย: thai  รือไม่ครับ ?
 คุณ lee ผมและครอบครัวทานแล้วไม่ร้อนในครับ กากหมูผสมกระเทียมเจียว  เวลาทำก๋วยเตี๋ยวทานหอมมาก.
บันทึกการเข้า
หน้า: [1] 2 3 |   ขึ้นบน
  ส่งหัวข้อนี้  |  พิมพ์  
  ลิ้งค์ไปยังปฏิทิน  
กระโดดไป:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.2 | SMF © 2006-2007, Simple Machines LLC | Thai language by ThaiSMF Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
หน้านี้ถูกสร้างขึ้นภายในเวลา 0.02 วินาที กับ 20 คำสั่ง
Home : www.pendulumthai.com