เว็บบอร์ด
ตุลาคม 30, 2014, 10:09:11 PM *
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
ข่าว: สอบถามเรื่องทั่วไปเกี่ยวกับ สูตรอาหาร, สมุนไพร โทร 089-642-3821 หรือ LINE ID : annazhang21
 
   หน้าแรก   ช่วยเหลือ ค้นหา ปฏิทิน เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก  
หน้า: [1] |   ลงล่าง
  ส่งหัวข้อนี้  |  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: อาหารที่ช่วยปรับฮอร์โมนเอสโตรเจน (นอกจากน้ำกระชายและน้ำมะพร้าว)  (อ่าน 45926 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
suree
บุคคลทั่วไป
« เมื่อ: ตุลาคม 05, 2009, 02:42:57 PM »

อยากทราบว่านอกจากน้ำกระชายและน้ำมะพร้าวแล้ว มีอาหารตัวอื่นที่สามารถปรับฮอร์โมนเอสโตรเจนได้หรือไม่ (เนื่องจากกินน้ำมะพร้าวแล้วช่วงที่เป็นประจำเดือนจะปวดท้องมาก) น้ำกระชายและน้ำมะพร้าวสามารถผสมกันได้หรือไม่ เรียนถามผู้รู้ด้วยค่ะ
บันทึกการเข้า
lee
assist admin
Hero Member
*

การ์ม่า:ได้รับการปรบมือจำนวน 547
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 3953


ไม่มีหนี้นับว่ามีโชค ไม่มีโรค มีโชคมากกว่า


« ตอบ #1 เมื่อ: ตุลาคม 05, 2009, 04:19:11 PM »

ขอเปลี่ยนคำถามเป็น อาหารที่ช่วยเพิ่มเอสโตรเจนแล้วกันครับ
คือ มุกสกัด เร็วที่สุด แต่ราคาสูงที่สุด 28 เม็ด เกือบสองพันบาท ทานวันละ 2 เม็ด
น้ำมะม่วงปั่น  น้ำตะลิงปลิง  น้ำมะเฟือง เหล่านี้ทานวันละ 2 แก้ว
มะพร้าวอ่อนทานแต่น้ำ วันละ 2-3 ลูก  แต่ข้อเสียคือ ให้ความเย็น ไม่เหมาะสำหรับบางท่าน ทานแล้วจะหมดแรง

น้ำกระชายปรับสมดุล ไม่ได้เพิ่มเอสโตรเจนแต่อย่างใด  แต่ทานร่วมกับน้ำมะพร้าว หรือ กับน้ำผลไม้อื่น ๆ ได้ ให้ผลคือสร้างกระดูก เสริมระบบเพศ
บันทึกการเข้า
cpiya
บุคคลทั่วไป
« ตอบ #2 เมื่อ: ตุลาคม 08, 2009, 08:56:21 AM »

เอ คุณลีครับ แล้ว ผู้ชายควรต้องเสริมฮอร์โมนเอสโตรเจน ไหมเนี่ย ตะเอง................
อยากหน้าใสอ่ะ.... Grin
บันทึกการเข้า
lee
assist admin
Hero Member
*

การ์ม่า:ได้รับการปรบมือจำนวน 547
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 3953


ไม่มีหนี้นับว่ามีโชค ไม่มีโรค มีโชคมากกว่า


« ตอบ #3 เมื่อ: ตุลาคม 08, 2009, 10:44:50 AM »

เอสโตรเจนจำเป็นต่อทั้งชายและหญิง เพราะเป็นตัวการสำคัญในการสร้างกระดูก และ มีผลต่ออารมณ์

แต่ถ้าจะเน้นเรื่องหน้าใส ผิวผ่อง  ถูกต้องเลยครับ เอสโตรเจนนั่นแหละสำคัญกว่าการใช้เครื่องสำอางค์ช่วย

เอสโตรเจนได้มาจาก
1. อาหาร : มุกสกัดเร็วที่สุด มีสาร Enamel ซึ่งมีเอสโตรเจนสูง, รองมาก็พวก ตะลิงปลิง น้ำมะพร้าวอ่อน น้ำมะม่วงสุก น้ำมะม่วงกวน น้ำมะเฟือง
2. จิตใจ : จิตใจที่ไม่เครียด ไม่รีบร้อน เย็น ๆ รักของสวยงาม มีสมาธิ  จิตแบบนี้ก็จะสร้างเอสโตรเจนได้เอง  คนที่ทำสมาธิ โยคะ เป็นประจำก็จะผิวผ่อง  พระสงฆ์ที่เข้าฌานบ่อย ๆ จะเห็นว่าผิวท่านผ่องมาก ทั้ง ๆ ที่ข้างในท่านอาจจะมีโรค แต่เราจะมองไม่ออกจากผิวพรรณ  คนที่มีภาระต้องเร่งรีบ กระฉับกระเฉง ก็จะเสียเอสโตรเจนไป เพราะร่างกายจะผลิตเทสทอสเทอโรนขึ้นมาทดแทน,  การได้รับความอบอุ่นจากครอบครัว ก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่เพิ่มเอสโตรเจน, การได้อยู่ใกล้คนที่มีเมตตา ก็จะได้รับกระแสเมตตามา สร้างเอสโตรเจนในตัวเราได้

ตะเองก็อย่าไปกินฮอร์โมนเสริมนะ  พวกนั้นก่อมะเร็ง  เสริมด้วยธรรมชาตินะตะเอง แล้วจิตใจก็จะลดความหื่น (เอสโตรเจนสูงจะทำให้ความต้องการทางเพศลด) อยู่กะสาว ๆ แล้วประหม่าน้อยลง  มีเสน่ห์กับเพศเดียวกันมากขึ้น ...ไม่ได้หมายความว่าจำเป็นต้องเป็นเกย์ แต่หมายถึงความกระด้างน้อยจนทำให้ผู้ชายด้วยกันคุยกับเราแล้วอบอุ่น  สุดท้ายก็คงต้องเป็นเกย์อยู่ดีแหละตะเอง...เค้าก็เป็นอยู่นี่แหละ ว้าย เขิน
บันทึกการเข้า
Israel
สมาชิก PMC
Pendulum Club
Hero Member
*****

การ์ม่า:ได้รับการปรบมือจำนวน 352
ออฟไลน์

กระทู้: 4193



« ตอบ #4 เมื่อ: พฤศจิกายน 10, 2010, 04:17:01 PM »

ได้ลากกระทู้เกี่ยวกับ เอสโตรเจน เท่าที่อ่านเจอมาไว้ที่กระทู้นี้ด้วยค่ะ
จะได้เป็นข้อมูลเพิ่มเติม

http://www.pendulumthai.com/smf/index.php?topic=59.0

และเด๋วนี้  มีฮอร์โมนเอสโตรเจนจากธรรมชาติอีกตัวมาเป็นตัวเลือกอีกตัวแล้วราคาย่อมเยาว์กว่า  มุกสกัด
ยกตัวอย่างตัวเองขาดเอสโตรเจน ดิ่งดูต้องดื่มน้ำมะพร้าวอ่อนวันละ 3 ลูก  หลาย ๆๆๆๆวันมาก คิดเป็นสตางค์มาแล้ว แพงกว่า และยุ่งยากกว่า
และอาจท้องแตกตายได้ 55    สะดวกกว่าแยะเลย
ปล. ไม่ได้โฆษณาให้ หรือ ได้ค่าโฆษณาแต่ประการใด ๆ ทั้งสิ้นค่ะ  แค่มาเล่าให้ฟังก็แค่นั้นเอง  Grin

http://www.pendulumthai.com/smf/index.php?topic=2768.0
บันทึกการเข้า
หน้า: [1] |   ขึ้นบน
  ส่งหัวข้อนี้  |  พิมพ์  
  ลิ้งค์ไปยังปฏิทิน  
กระโดดไป:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.2 | SMF © 2006-2007, Simple Machines LLC | Thai language by ThaiSMF Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
หน้านี้ถูกสร้างขึ้นภายในเวลา 0.017 วินาที กับ 20 คำสั่ง
Home : www.pendulumthai.com