กินดี มีสุข

ความสุขของคนเรามีมากมายหลายหลากก็จริง แต่ความสุขของคนแรกเกิดจนใกล้จะถึงฝั่งมรณะ อยู่ที่การกิน เรียกว่าความสุขที่มาเป็นอันดับแรกและจากไปเป็นอันดับสุดท้ายก็คือการกิน แต่เป็นเรื่องน่าแปลกว่าอวัยวะที่เกี่ยข้องกับการกินโดยเฉพาะฟัน เขามาทีหลังแต่กลับไปก่อน

ที่เป็นดังนี้เพราะว่ากระเพาะยังไม่พร้อมจะย่อยในวัยทารกและวัยชรา จึงสั่งให้ยึดฟันไปหมด?
เมื่อเราจัดการลมหายใจ เมื่อเราชะล้างลำไส้ใหญ่แล้วบัดนี้ถึงเวลาที่เราจะต้อง กิน กิน กิน
อวัยวะที่ต้องรับภาระหนักในการกิน คือ กระเพาะอาหารของเรานั่นเอง
พลังงานของกระเพาะอาหารไหลเวียนในช่วงเวลา 7 โมงถึง 9 โมงเช้าก็จริง แต่คนเราต้องกินอาหาร 3 มื้อ ตามความจำเป็นและความเหมาะสมกับฐานะ คือ

อาหารเช้ากินเพื่อบำรุงสมอง
อาหารกลางวันกินเพื่อบำรุงกำลัง
อาหารเย็นกินเพื่อบำรุงพลังขับทางเพศ

ดังนี้ อาหารเช้าจึงมีความจำเป็นสูงสุด และควรกินในช่วงเวลา 7:00 - 9:00 น. เพราะเลยจากนี้ไปเค้าไม่เรียกว่าอาหารเช้าแล้ว

อาหารเช้ามีความสำคัญมาก เพราะในช่วงเช้าร่างกายต้องการสารอาหารนานาชนิดเพื่อไปเลี้ยงสมอง โดยเฉพาะโปรตีนและน้ำตาล ถ้าเราไม่กินอาหารเช้า ร่างกายจะไปรีดนาทาเร้นเค้นสารอาหารจากอวัยวะอื่น เช่น ตับ , ไต , หัวใจ , ม้าม , ปอด เพื่อดึงไปให้สมอง วันข้างหน้าเราจะเป็นโรคหัวใจ , โรคตับ ,โรคไต , โรคม้าม และโรคปอดตามมา นอกจากนั้น ยังส่งผลให้ปวดหัวเขาและหน้าแก่เกินวัยอีกด้วย

ถ้ากระเพาะอาหารไม่แข็งแรง เราจะมีอาการดังนี้

อาการทางจิต จิตใจชอบตำหนิผู้อื่น , ชอบเย้ยหยัน ,หวาดระแวง , คิดมาก ,กังวลเกินเหตุ,อารมณ์เสียบ่อย , หัวคิดอนุรักษ์ แต่จิตใจเปลี่ยนแปลงเร็ว , ประสาทเครียด

อาการทางกาย หิวบ่อย หรือกินไม่ค่อยได้ ,ระดูมาไม่ปกติ , โลหิตจาง ,ผิวแห้ง , มีไข้สูง , บวม ,เลือดออกมาก ,ปวดเข่า , กินไม่เป็นเวลา , จุกเสียด , ท้องอืดเฟ้อ , มีเม็ดที่ริมฝีปาก ,ปวดกระเพาะอาหาร , อาเจียน อัมพาตบริเวณใบหน้า ,คอเจ็บ ,เลือดกำเดาออก

อาหารบำรุงกระเพาะ ข้าวเจ้า , ข้าวฟ่าง , ขิงแห้ง , ขมิ้นชัน , พริกไทยป่น ,พริกหอม ,เทียนสัตตบุษย์ , ต้นหอม , ผักปวยเล้ง , ผักกุยไช่ , แครอท , มันเทศ , เผือก , ถั่วพร้า ,ถั่วฝักยาว , ถั่วแปบ , ดอกถั่วแปบ , ถั่วลิสง ,กระจับ , ลิ้นจี่ , พุทราจีน (สีแดงลูกใหญ่) , ลูกพลับตากแห้ง , เนื้อวัว , กระเพาะปลา ,นมวัว , เนื้อเป็ด ,ใบเก๋ากี้ , พิมเสน ,อบเชย , ว่านน้ำ , มะละกอ , รกกระเพาะไก่ , เบ็ญจกูลจีน , กล้วยดิบ ฯลฯ

การใช้โลหะบำบัด - ใส่แหวนทองนิ้วชี้
การใช้ภูษิตบำบัด - ใส่เสื้อผ้าสีน้ำเงิน , สีเขียว , สีฟ้า
การใช้อัญมณีบำบัด - พลอยสีเหลือง (Citrin), หินโมรา(Onyx) , เพทาย (Zircon), มรกต (Emmerald), อะเวนจูรีน (Aventurine) , มาลาไคท์ (Malachite) ญี่ปุ่นเรียกว่าหินนกยูง

การตั้งโปรแกรมจิต หรือการสั่งจิตใต้สำนึกให้กระเพาะอาหารแข็งแรง

++ เราสำเร็จตามเป้าหมายเสมอ ++
++ เราผ่อนคลาย .... สบาย ... ++
++ เราพอใจสิ่งที่ชีวิตนี้ให้มา (ชีวิตนี้ดีแล้ว) ++
++ เราเป็นผู้ซื่อสัตย์ต่อตนเอง ++

.................................................................................................................................................................................

จากหนังสือ 'เปิดตู้เย็น เป็นตู้ยา' โดย อ.สุทธิวัสส์ คำภา...วางจำหน่ายที่ร้านขายหนังสือทั่วไป

ขอขอบคุณ 'derivative' ผู้พิมพ์บทความ